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随着年终将至,很多公司都进入了年末总结盘点倒计时。长期面对电脑、精神高度紧张、休息严重不足,成为不少上班族的工作状态,这时有些白领可能出现头晕、心悸、恶心等不适症状。内江市第一人民医院神经内科专家提醒,这是脑血管痉挛的早期表现,上班族要注意劳逸结合。
连续加班 内江白领突犯头晕
林惠今年大学毕业后,在内江市一家医药公司当会计。因为年末,公司要对各个连锁药店的药品进行盘点,从上周开始,林惠进入“连轴转”的工作状态。“除了吃饭、睡觉,几乎所有时间都面对电脑,连续加了3天班后,我就开始头晕、恶心。”林惠说。
到内江市第一人民医院做了检查后,医生告诉林惠,她患了脑血管痉挛。医生解释说,脑血管痉挛和工作强度加大有关,所以要注意休息。
发病 情绪紧张成诱因
内江市第一人民医院神经内科主任曾勇告诉华西城市读本记者,脑血管痉挛主要导致颅内供血不足,可能出现头晕、记忆力下降、视物模糊、视物旋转、自觉头脑不清醒,偶尔头晕、头胀,伴有恶心、呕吐、心悸、出汗等症状。患者要适当平卧、休息,缓解症状。
曾勇介绍,脑血管痉挛一般多见于老年人,但在现实生活中,由于血管舒缩功能障碍,不少年轻人也会出现脑血管痉挛。“有时是因为受凉、情绪紧张、体位改变。特别是一些中学生,紧张的学习生活,睡眠时间的不足,也会诱发或者加重脑血管痉挛。”
预防 劳逸结合调节情绪
曾勇说,脑血管痉挛不属于严重疾病,一般门诊治疗可以处理,如果症状严重,持续时间长,才需要入院做进一步检查,所以大家不用太过担心。
如何预防脑血管痉挛,曾勇提醒,老年人,特别是有动脉粥样硬化的病人,一定要控制血压、血脂,避免病情加重,出现脑梗塞,生活上注意清淡饮食。而年轻人,要注意劳逸结合,避免受凉感冒,调节情绪,避免过度紧张。(责任编辑:林云)
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